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easy come,easy go

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2008年08月26日 (Tue)

運動

| 20:29 | 運動 - easy come,easy go を含むブックマーク はてなブックマーク - 運動 - easy come,easy go

健康のために、毎日ウォーキングをしています。

家の中でも何かしたいなーと思い WiiFit を購入。

f:id:ogamo:20080826201624j:image

メニューは「ヨガ」「筋トレ」「有酸素運動」「バランスゲーム」。

最初にバランスボードを逆さまに置いて(注:置いたのはダンナ)左右が画面と逆になってしまい、まったく気づかずに暫くそのままやってました。「バイオハザード」みたいな感覚なのかなーと思ってて・・・

面白いのは有酸素運動全般。中でもボクシングが楽しいです。

ヨガはあんまり興味が無いのでやってません。

sanananasananana2008/08/27 09:26うふふ・・。すでに我が家ではリタイア者が続出(私もそのひとり)。

ogamoogamo2008/08/27 19:51◆sanananaさん
本日、筋肉痛です。腕や太ももが悲鳴をあげております。
アヒルみたいな歩き方です。ゲームだと思って甘く見てましたー

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