あみもののーと・てつむぎのーと

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2004-12-05 (Sun)

[]近況などを書いてみる

いやぁもう体のあちこちにガタがきているようで、ここ1ヶ月で普段あまり調子の良くないところが順番に全部、人生の中で一番悪い状態になったような気がします。首・肩が痛い→目が痛い→家族のインフルエンザの影響で熱っぽくなる。

一番つらかったのは目かなぁ・・編み目やパソコンの画面を見ていると目が痛くなって、1日に15分くらいしかできなかった。熱い蒸しタオルを目に8分乗せるのを続けたら3日目くらいから効果があったのかラクになり、ほっとしています。これからも続けようと思っています。顔の筋肉も首や肩とつながっているから、肩こりがひどくなると鼻や目の調子も悪くなりやすいんだそうです。鼻は今のところ大丈夫そうだけど・・ドキドキ

ところが、これで終わりかと思いきや、今度は腰が痛くて動けなくなりました。いったい・・!!金曜日までは動けたのだけど(郵便局に行けて良かった)、昨日からもうだめ。熱で体が痛いのかと思っていたのですが、判断を誤りました。。週末は、立ち上がりやすい高さの椅子があり、立ち上がる時の支えになる台所のダイニングテーブル前ですごしました(涙)。でも、こうやってノートパソコンで日記も書けるし、久々にあちこちのあみもの日記を読んだりしてストレス解消!悪いところは一巡したと思うので、これで終わりと期待していますがどうなるか。

Dollyはおとといやっと完成して、なんとかヘリンボーン手袋Ⅱを10日までに完成させたいと思ってるのですが・・無理だろうな・・。クリスマスプレゼントは買っておく方が良さそうだけど、来週末には腰が治っているのだろうか・・・必死に編む方に賭ける方がいいような気がするけど、どっちも微妙に非現実的か。

みなさまも肩こりなどには十分お気をつけくださいませ。

とらのママとらのママ2004/12/06 13:12まぁ、いろいろお見舞い申し上げます。お大事にしてくださいませ。長く楽しく生きるには養生しながらってのが大事だと常々感じておる(寄る年波な)私です。このごろ、「○○までに△△しなくっちゃ」っていうのがすごいストレスになるんです。すぐ胃に来ちゃう。
モチーフ編みも早めはやめにでかして余裕こくようにしてます(照笑)。

裕 裕 2004/12/06 15:58私も最近目が痛くなって、大変!
多分、細かい作業を極限までやってる(意味不明)からやと思うんやけど、蒸しタオルが効くんや!
それはいいこと聞いたー。
私も肩こりひどいの(涙)。
りのさん、ちょっとよくなった?
そうやったらいいんやけど。
歳かなーとか思っちゃう、今日この頃でした(ぐすん)。

さくらさくら2004/12/06 18:18首・肩のこりがひどくなると、次に腰に来ることありますよ。
肩の筋肉も腰に影響するんですよね。つながっているから。
腕から指にかけて来たこともあるし、腰に来たことも、両方経験あります。
その時は病院で、痛み止めと筋肉をほぐす薬というのをもらいました。
でも安静が一番だと思います、お大事にーーー

chirurunchirurun2004/12/06 23:27私も仕事がPCと向き合うし、元来しつこい肩こり症です。でもりのさんのは大変そう。とらのママさんのおっしゃるように「○○じゃないと駄目」「頑張らなきゃ」っていうのも体に知らず知らずに来ますよね。
楽しみのはずの編み物が体に余計に負担を掛けても損なので、ここはひとまずお楽しみはとっといてごゆっくりなさって下さいね。在庫糸は逃げませんから。

lum403lum4032004/12/07 02:08本当に、何でも早めにですね。日ごろの準備が何でも大事だなぁと思います。肩こりの対処も同じか・・。それにしても、腰も肩こりから来ることがあるんですね。やっぱり全部肩こりかぁーー。私、肩こりはここ4年くらいで、それまではこり知らずだったんです。こりとの付き合い方がイマイチ分かっていないのかも。以前のちるるんさんのコメントを読んで、街に出る時に立ち寄れるようなクイックマッサージを今探しています。
裕さーん("さん"でいいかしら)!レンジでタオルを熱々にして8分(なんでこんな半端な時間なのか知らないけど)、一日に何度やっても良くて、続けるといいんだって。私にはホントに効いたので、毎晩寝る前にやってます。しないと目がまた痛くなるんじゃないかと不安もあって。。厚手のタオルですると、暖めなおさなくても5分以上ほかほかのままだよ~。

裕2004/12/07 07:56敬称いらないよー。
呼び捨ててー。
絶対、これやってみるよ!
厚手のタオルゲットするわ(鼻息も荒く)。
というか、薄いハンドタオルが大量にあるから、それをダブルでいっときます。
毎晩寝る前に!これいいねー。
なんかそのまんま寝てしまって、朝起きたら、湿ったタオルが転がってそう(苦笑)...

lum403lum4032004/12/07 13:04えっとじゃあ裕・・ちゃんに・・って同じことを前もやったような気が。
タオル、ダブルにするのいいかも。結構すぐ冷えちゃうんだよね。そして、私は使い終わったら夫に「かけてもらえる?」と、事前にドアノブにひっかけておいたハンガーを指差し*お願い*してます。今は腰が痛いということで・・いつまでやってくれるかな~。笑
細かい作業沢山と思うけど、がんばってね!!

のりのりのりのり2004/12/07 15:37マッサージを考えているなら、アルニカオイルをひとつ持っておいて、肩が凝ったり筋肉痛のとき、寝る前にセルフマッサージするとすごくほかほかします。アルニカは天然の鎮痛消炎効果があって、筋肉痛や肩こりに本当に効きます。知り合いのダンスの先生をしている方に教えてもらったのですが、私もクライミングの筋肉痛のときお世話になってます(^^)純粋なアルニカオイルだと高いので、日本のメーカーのブレンド商品を使っているのですが、興味があったら捜してみてくださいね。

lum403lum4032004/12/08 04:28のりのりさん、アルニカオイルって初めて聞きました。ネットで少し調べてみましたが、なんだか良さそうですねー!今は肩と腰にタイガーバーム使ってるんです・・サロンパスだと肌が負けるので・・でも寝る前にこれでマッサージすると寒いので、逆に暖かくなるもの無いかなぁとちょうど思っていたところだったんです~~ありがとうございます。探してみます!!

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